Skip to content
w Garnuszku

w Garnuszku

Blog o odżywaniu – Porady i ciekawostki

  • Strona Główna
  • Potrawy
  • Dieta
  • Porady
  • Jak to zrobić
  • Ciasta i słodycze

Dieta

Dieta 

Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania

Odnalezienie właściwej ścieżki do zdrowia i dobrego samopoczucia może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy chodzi o odchudzanie. Dieta tysiąc kalorii, znana

Czytaj dalej
Dieta 

Rola chromu w organizmie człowieka: znaczenie dla zdrowia i odchudzania

Organizm człowieka składa się z około 63 procent wody, 22 procent białka, 13 procent tłuszczu i  2 procent składników mineralnych

Czytaj dalej
Dieta 

Sałatka z czerwonej kapusty – Kilka praktycznych porad

Często goszcząca na polskim stole czerwona kapusta jest nie tylko pyszna, ale ma również bardzo wiele prozdrowotnych właściwości. Kapusta czerwona

Czytaj dalej
Dieta 

Czym charakteryzuje się dieta wegańska?

Dieta wegańska w ostatnim czasie stała się bardzo popularna, ponieważ wielu osobom zależy na tym, aby odżywiać się w bardzo

Czytaj dalej
Dieta 

Pyszny napój imbirowy – Kilka praktycznych porad

Imbir stopniowo staje się coraz popularniejszym składnikiem leczniczych naparów i egzotycznie smakujących dań. Tym, co wyróżnia go spośród podobnych mu

Czytaj dalej
Dieta 

Jak jeść mądrze? Kilka praktycznych wskazówek

Zastanawiasz się jak jeść, by nie katować się dietą, nie zbankrutować ale i zachować ładną sylwetkę? To wszystko zawiera się

Czytaj dalej
Dieta 

Z czego składa się dieta paleo: Przykładowe menu

Dieta paleo to nie tylko nowy trend. To nowy sposób życia tysięcy osób na całym świecie, a za jej głównymi

Czytaj dalej
Dieta 

Co jeść, żeby cieszyć się zdrowym wyglądem

Nie od dziś wiadomo, że to, co ląduje na talerzu, wpływa na wygląd zewnętrzny każdej osoby. W sytuacji, gdy dana

Czytaj dalej
Dieta 

Smaczna jesień: zdrowe i kreatywne przepisy z sezonowych warzyw

Wielkimi krokami zbliża się do nas jesień – pora roku, która niestety nie ma wielu fanów.

Czytaj dalej
bieganie
Dieta 

Dieta Sportowca – Dieta indywidualna

Każdy wie, że w dobie coraz gorszej jakości pożywienia, należy wybierać zdrowe produkty. To niezwykle istotne w czasach, gdy zewsząd oferowane są nam fast foody.

Czytaj dalej
Dieta 

Wegetarianizm – za i przeciw

W Polsce już co dziesiąta osoba określa siebie jako wegetarianina. W większości są to młode osoby w wieku od 16

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

  • 1
  • 2
Czekolada w kuchni: Słone i słodkie inspiracje
Ciasta i słodycze 

Czekolada w kuchni: Słone i słodkie inspiracje

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wykorzystać czekoladę w kuchni poza tradycyjnymi deserami? Czy wiesz, że ten słodki przysmak może być

Hurtownia Kartonów: Twój Partner w Ekologicznych Rozwiązaniach
Artykuły 

Hurtownia Kartonów: Twój Partner w Ekologicznych Rozwiązaniach

jedzenie sushi
Porady 

Jedzenie w podróży – jak żywić się podczas wyjazdu

Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania
Dieta 

Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania

Sztuka Przyrządzania i Podawania Drinków: Przepisy na Klasyczne Koktajle
Porady 

Sztuka Przyrządzania i Podawania Drinków: Przepisy na Klasyczne Koktajle

Jaki deser zrobić dla teścia
Ciasta i słodycze 

Niedzielny obiad z teściami: Przepis na smażoną drożdżówkę

Rola chromu w organizmie człowieka: znaczenie dla zdrowia i odchudzania
Dieta 

Rola chromu w organizmie człowieka: znaczenie dla zdrowia i odchudzania

pączki
Ciasta i słodycze 

Pączki – od starożytnego Rzymu do cukierniczych innowacji

Szybki i Zdrowy Deser: Kokosowy Mus z Borówkami – Przepis
Ciasta i słodycze 

Szybki i Zdrowy Deser: Kokosowy Mus z Borówkami – Przepis

Grillowanie po polsku: Jak przygotować zdrowe i smaczne posiłki na grilla
Porady 

Grillowanie po polsku: Jak przygotować zdrowe i smaczne posiłki na grilla

Polecamy

  • Z czym podawać kaczkę pieczoną?
  • Co zrobić, żeby nic nie wykipiało – 3 sposoby
  • Proste wskazówki do przygotowania perfekcyjnych naleśników
  • Jak zabarwić ryż na żółto? Kilka praktycznych porad
  • Pierś kurczaka smażona w miodzie
  • Jak upiec szynkę? Kilka praktycznych porad
  • Jak upiec perfekcyjne kruche ciasto?
  • Jak zrobić domową kiełbasę?
  • Planujesz wystawną ucztę? Postaw na… perliczkę!
  • Jak zrobić omlet tradycyjny, biszkoptowy i hiszpański
  • Jaka ryba na kolację?
  • 7 wskazówek parzenia dobrej herbaty
  • Aspartam – 8 ciekawostek na temat tego słodziku
  • Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania