Skip to content
w Garnuszku

w Garnuszku

Blog o odżywaniu – Porady i ciekawostki

  • Strona Główna
  • Potrawy
  • Dieta
  • Porady
  • Jak to zrobić
  • Ciasta i słodycze
Artykuły 

Hurtownia Kartonów: Twój Partner w Ekologicznych Rozwiązaniach

W dzisiejszych czasach, kiedy ekologia jest na ustach wszystkich, hurtownia kartonów staje się nieocenionym partnerem dla firm pragnących zredukować swój

Czytaj dalej
jedzenie sushi
Porady 

Jedzenie w podróży – jak żywić się podczas wyjazdu

Podróż to oderwanie od codziennej rutyny. Nie oznacza to, że należy sobie folgować i rezygnować z przestrzegania diety. Oczywiście są pewne ustępstwa.

Czytaj dalej
Dieta 

Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania

Odnalezienie właściwej ścieżki do zdrowia i dobrego samopoczucia może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy chodzi o odchudzanie. Dieta tysiąc kalorii, znana

Czytaj dalej
Porady 

Sztuka Przyrządzania i Podawania Drinków: Przepisy na Klasyczne Koktajle

Przyrządzenie i podanie drinka stanowi niemal formę sztuki. Nie każdy potrafi to robić.

Czytaj dalej
Jaki deser zrobić dla teścia
Ciasta i słodycze 

Niedzielny obiad z teściami: Przepis na smażoną drożdżówkę

Wizyta teściów na niedzielnym obiedzie to niekiedy stresująca dla niejednej gospodyni domowej. Teściowa, która zwraca uwagę nawet na najdrobniejszy szczegół

Czytaj dalej
Dieta 

Rola chromu w organizmie człowieka: znaczenie dla zdrowia i odchudzania

Organizm człowieka składa się z około 63 procent wody, 22 procent białka, 13 procent tłuszczu i  2 procent składników mineralnych

Czytaj dalej
pączki
Ciasta i słodycze 

Pączki – od starożytnego Rzymu do cukierniczych innowacji

Pączki stanowią niewątpliwie jeden z najbardziej znanych wyrobów cukierniczych. Wystarczy spojrzeć na zawartość półek sklepowych w dniu tłustego czwartku, żeby

Czytaj dalej
Ciasta i słodycze 

Szybki i Zdrowy Deser: Kokosowy Mus z Borówkami – Przepis

Kokosowy deser z borówkami zachwyca połączeniem subtelnego aromatu kokosa i wyjątkowego, lekko kwaskowatego smaku borówki. Wbrew pozorom, taki smakołyk przygotowuje

Czytaj dalej
Porady 

Grillowanie po polsku: Jak przygotować zdrowe i smaczne posiłki na grilla

Polacy uwielbiają grillowanie, niektórzy twierdzą że stało się ono naszym sportem narodowym.

Czytaj dalej
Porady 

Jak Jeść Zdrowo: Ważność Wolnego Spożywania Posiłków i Zarządzania Stresem

Myśląc o jedzeniu i diecie, zwykle zastanawiamy się nad tym, co i w jakich ilościach jeść. Niestety ludzie rzadko zwracają

Czytaj dalej
Potrawy 

Proste przepisy na grillowaną cukinię: Smakowite dania lato

Sezon na cukinię w pełni, więc marynujemy ją, robimy keczup, zupę krem czy leczo.

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

  • 1
  • 2
  • …
  • 7
Jak upiec szynkę? Kilka praktycznych porad
Jak to zrobić 

Jak upiec szynkę? Kilka praktycznych porad

Doskonałym i smacznym pomysłem na obiad jest pieczona szynka. Szczególnie, gdy podana zostanie na ciepło, z ziemniakami i pysznym sosem,

Jak zrobić pyszny domowy majonez?
Jak to zrobić 

Jak zrobić pyszny domowy majonez?

Z czym podawać kaczkę pieczoną?
Jak to zrobić 

Z czym podawać kaczkę pieczoną?

kiełbasa
Jak to zrobić 

Jak zrobić domową kiełbasę?

Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania
Dieta 

Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania

Odnalezienie właściwej ścieżki do zdrowia i dobrego samopoczucia może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy chodzi o odchudzanie. Dieta tysiąc kalorii, znana

Rola chromu w organizmie człowieka: znaczenie dla zdrowia i odchudzania
Dieta 

Rola chromu w organizmie człowieka: znaczenie dla zdrowia i odchudzania

Sałatka z czerwonej kapusty – Kilka praktycznych porad
Dieta 

Sałatka z czerwonej kapusty – Kilka praktycznych porad

Czym charakteryzuje się dieta wegańska?
Dieta 

Czym charakteryzuje się dieta wegańska?

Pyszny napój imbirowy – Kilka praktycznych porad
Dieta 

Pyszny napój imbirowy – Kilka praktycznych porad

Proste przepisy na grillowaną cukinię: Smakowite dania lato
Potrawy 

Proste przepisy na grillowaną cukinię: Smakowite dania lato

Sezon na cukinię w pełni, więc marynujemy ją, robimy keczup, zupę krem czy leczo.

Surówka z białej kapusty: jakie ma zalety
Potrawy 

Surówka z białej kapusty: jakie ma zalety

Pierś kurczaka smażona w miodzie
Potrawy 

Pierś kurczaka smażona w miodzie

Kobieta kładzie talerz z jajkami na stole wielkanocnym
Potrawy 

Co się je na Wielkanoc w różnych częściach Polski?

Kremowa zupa ziemniaczano-koperkowa
Potrawy 

Kremowa zupa ziemniaczano-koperkowa

Jaki deser zrobić dla teścia
Ciasta i słodycze 

Niedzielny obiad z teściami: Przepis na smażoną drożdżówkę

Wizyta teściów na niedzielnym obiedzie to niekiedy stresująca dla niejednej gospodyni domowej. Teściowa, która zwraca uwagę nawet na najdrobniejszy szczegół

pączki
Ciasta i słodycze 

Pączki – od starożytnego Rzymu do cukierniczych innowacji

Szybki i Zdrowy Deser: Kokosowy Mus z Borówkami – Przepis
Ciasta i słodycze 

Szybki i Zdrowy Deser: Kokosowy Mus z Borówkami – Przepis

Tort obiadowy – Kilka praktycznych porad
Ciasta i słodycze 

Tort obiadowy – Kilka praktycznych porad

Jak upiec perfekcyjne kruche ciasto?
Ciasta i słodycze 

Jak upiec perfekcyjne kruche ciasto?

jedzenie sushi
Porady 

Jedzenie w podróży – jak żywić się podczas wyjazdu

Podróż to oderwanie od codziennej rutyny. Nie oznacza to, że należy sobie folgować i rezygnować z przestrzegania diety. Oczywiście są pewne ustępstwa.

Sztuka Przyrządzania i Podawania Drinków: Przepisy na Klasyczne Koktajle
Porady 

Sztuka Przyrządzania i Podawania Drinków: Przepisy na Klasyczne Koktajle

Grillowanie po polsku: Jak przygotować zdrowe i smaczne posiłki na grilla
Porady 

Grillowanie po polsku: Jak przygotować zdrowe i smaczne posiłki na grilla

Jak Jeść Zdrowo: Ważność Wolnego Spożywania Posiłków i Zarządzania Stresem
Porady 

Jak Jeść Zdrowo: Ważność Wolnego Spożywania Posiłków i Zarządzania Stresem

Polecamy

  • Z czym podawać kaczkę pieczoną?
  • Co zrobić, żeby nic nie wykipiało – 3 sposoby
  • Proste wskazówki do przygotowania perfekcyjnych naleśników
  • Jak zabarwić ryż na żółto? Kilka praktycznych porad
  • Pierś kurczaka smażona w miodzie
  • Jak upiec szynkę? Kilka praktycznych porad
  • Jak upiec perfekcyjne kruche ciasto?
  • Jak zrobić domową kiełbasę?
  • Planujesz wystawną ucztę? Postaw na… perliczkę!
  • Jak zrobić omlet tradycyjny, biszkoptowy i hiszpański
  • Jaka ryba na kolację?
  • 7 wskazówek parzenia dobrej herbaty
  • Aspartam – 8 ciekawostek na temat tego słodziku
  • Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania