Skip to content
w Garnuszku

w Garnuszku

Blog o odżywaniu – Porady i ciekawostki

  • Strona Główna
  • Potrawy
  • Dieta
  • Porady
  • Jak to zrobić
  • Ciasta i słodycze
Potrawy 

Proste przepisy na grillowaną cukinię: Smakowite dania lato

Sezon na cukinię w pełni, więc marynujemy ją, robimy keczup, zupę krem czy leczo.

Czytaj dalej
Porady 

Zdrowe przekąski na majówkę: szybkie przepisy do koszyka piknikowego

Maj to miesiąc, kiedy chętnie wyjeżdżamy wraz z rodziną lub znajomymi nad wodę lub do lasu, by wypocząć i naładować

Czytaj dalej
ryż
Porady 

Jak zabarwić ryż na żółto? Kilka praktycznych porad

Nie od dziś wiadomo, że w sztuce kulinarnej nie chodzi jedynie o niesamowity i niezapomniany smak, ale i o atrakcyjny

Czytaj dalej
Dieta 

Sałatka z czerwonej kapusty – Kilka praktycznych porad

Często goszcząca na polskim stole czerwona kapusta jest nie tylko pyszna, ale ma również bardzo wiele prozdrowotnych właściwości. Kapusta czerwona

Czytaj dalej
Dieta 

Czym charakteryzuje się dieta wegańska?

Dieta wegańska w ostatnim czasie stała się bardzo popularna, ponieważ wielu osobom zależy na tym, aby odżywiać się w bardzo

Czytaj dalej
Porady 

Nalewka ziołowa na trawienie – Kilka praktycznych porad

Nalewka, z łaciny tinctura, to rodzaj leczniczego napoju, jaki przygotowuje się na bazie ziół lub owoców. Jego specyfika polega na

Czytaj dalej
Porady 

Aspartam – 8 ciekawostek na temat tego słodziku

Aspartam to jedna ze sztucznych substancji słodzących, obecnie owiana raczej złą sławą. Czytając uważnie etykiety produktów żywnościowych, kupowanych w sklepach,

Czytaj dalej
Porady 

Jakie produkty zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci?

Opinia, że bakalie to najzdrowsza przekąska, jaką w swej dobroci zesłała ludziom natura, jest obecnie swego rodzaju truizmem. Podobnie jak

Czytaj dalej
Dieta 

Pyszny napój imbirowy – Kilka praktycznych porad

Imbir stopniowo staje się coraz popularniejszym składnikiem leczniczych naparów i egzotycznie smakujących dań. Tym, co wyróżnia go spośród podobnych mu

Czytaj dalej
naleśnik
Porady 

Proste wskazówki do przygotowania perfekcyjnych naleśników

Poniżej znajdują się wskazówki, jak za każdym razem przyrządzać perfekcyjne naleśniki. Wiemy, że wykonanie idealnych naleśników może być trudne. Jakość

Czytaj dalej
Jak to zrobić 

Jak upiec szynkę? Kilka praktycznych porad

Doskonałym i smacznym pomysłem na obiad jest pieczona szynka. Szczególnie, gdy podana zostanie na ciepło, z ziemniakami i pysznym sosem,

Czytaj dalej

Nawigacja po wpisach

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 7
Jak upiec szynkę? Kilka praktycznych porad
Jak to zrobić 

Jak upiec szynkę? Kilka praktycznych porad

Doskonałym i smacznym pomysłem na obiad jest pieczona szynka. Szczególnie, gdy podana zostanie na ciepło, z ziemniakami i pysznym sosem,

Jak zrobić pyszny domowy majonez?
Jak to zrobić 

Jak zrobić pyszny domowy majonez?

Z czym podawać kaczkę pieczoną?
Jak to zrobić 

Z czym podawać kaczkę pieczoną?

kiełbasa
Jak to zrobić 

Jak zrobić domową kiełbasę?

Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania
Dieta 

Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania

Odnalezienie właściwej ścieżki do zdrowia i dobrego samopoczucia może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy chodzi o odchudzanie. Dieta tysiąc kalorii, znana

Rola chromu w organizmie człowieka: znaczenie dla zdrowia i odchudzania
Dieta 

Rola chromu w organizmie człowieka: znaczenie dla zdrowia i odchudzania

Sałatka z czerwonej kapusty – Kilka praktycznych porad
Dieta 

Sałatka z czerwonej kapusty – Kilka praktycznych porad

Czym charakteryzuje się dieta wegańska?
Dieta 

Czym charakteryzuje się dieta wegańska?

Pyszny napój imbirowy – Kilka praktycznych porad
Dieta 

Pyszny napój imbirowy – Kilka praktycznych porad

Proste przepisy na grillowaną cukinię: Smakowite dania lato
Potrawy 

Proste przepisy na grillowaną cukinię: Smakowite dania lato

Sezon na cukinię w pełni, więc marynujemy ją, robimy keczup, zupę krem czy leczo.

Surówka z białej kapusty: jakie ma zalety
Potrawy 

Surówka z białej kapusty: jakie ma zalety

Pierś kurczaka smażona w miodzie
Potrawy 

Pierś kurczaka smażona w miodzie

Kobieta kładzie talerz z jajkami na stole wielkanocnym
Potrawy 

Co się je na Wielkanoc w różnych częściach Polski?

Kremowa zupa ziemniaczano-koperkowa
Potrawy 

Kremowa zupa ziemniaczano-koperkowa

Czekolada w kuchni: Słone i słodkie inspiracje
Ciasta i słodycze 

Czekolada w kuchni: Słone i słodkie inspiracje

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wykorzystać czekoladę w kuchni poza tradycyjnymi deserami? Czy wiesz, że ten słodki przysmak może być

Jaki deser zrobić dla teścia
Ciasta i słodycze 

Niedzielny obiad z teściami: Przepis na smażoną drożdżówkę

pączki
Ciasta i słodycze 

Pączki – od starożytnego Rzymu do cukierniczych innowacji

Szybki i Zdrowy Deser: Kokosowy Mus z Borówkami – Przepis
Ciasta i słodycze 

Szybki i Zdrowy Deser: Kokosowy Mus z Borówkami – Przepis

Tort obiadowy – Kilka praktycznych porad
Ciasta i słodycze 

Tort obiadowy – Kilka praktycznych porad

jedzenie sushi
Porady 

Jedzenie w podróży – jak żywić się podczas wyjazdu

Podróż to oderwanie od codziennej rutyny. Nie oznacza to, że należy sobie folgować i rezygnować z przestrzegania diety. Oczywiście są pewne ustępstwa.

Sztuka Przyrządzania i Podawania Drinków: Przepisy na Klasyczne Koktajle
Porady 

Sztuka Przyrządzania i Podawania Drinków: Przepisy na Klasyczne Koktajle

Grillowanie po polsku: Jak przygotować zdrowe i smaczne posiłki na grilla
Porady 

Grillowanie po polsku: Jak przygotować zdrowe i smaczne posiłki na grilla

Jak Jeść Zdrowo: Ważność Wolnego Spożywania Posiłków i Zarządzania Stresem
Porady 

Jak Jeść Zdrowo: Ważność Wolnego Spożywania Posiłków i Zarządzania Stresem

Polecamy

  • Z czym podawać kaczkę pieczoną?
  • Co zrobić, żeby nic nie wykipiało – 3 sposoby
  • Proste wskazówki do przygotowania perfekcyjnych naleśników
  • Jak zabarwić ryż na żółto? Kilka praktycznych porad
  • Pierś kurczaka smażona w miodzie
  • Jak upiec szynkę? Kilka praktycznych porad
  • Jak upiec perfekcyjne kruche ciasto?
  • Jak zrobić domową kiełbasę?
  • Planujesz wystawną ucztę? Postaw na… perliczkę!
  • Jak zrobić omlet tradycyjny, biszkoptowy i hiszpański
  • Jaka ryba na kolację?
  • 7 wskazówek parzenia dobrej herbaty
  • Aspartam – 8 ciekawostek na temat tego słodziku
  • Dieta Tysiąc Kalorii: Zasady, Efekty, Zalety i Przeciwwskazania